在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 188.46克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Pain Viennois. 午餐: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Paul Tartelette Framboises, Baguette, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 晚餐: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Lou Pérac Brique de Brebis, Tomme de Savoie, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette. 小食/其他: Lindt Chocolat Praline, Marron Glacé. 更多的......
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1188 千卡
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运动:
修理 - 15 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 坐着 - 4 小时, 站立 - 5 小时, Samsung Health - 14 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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