在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 11.63克 | 蛋白质: 160.19克 | 碳水物: 124.22克.
早餐: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 小食/其他: Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, River Valley Sommermischung. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|