1 januari mulai kejar target turun 5kg!! bisa yuk
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72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 21.48克 | 碳水物: 59.02克.
早餐: Susu, Kopi, Gula, Mentimun (dengan Kulit), Selada Arugula, Wortel, Telur, Pisang, Sohar Chips. 更多的......
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稳定体重
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