在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 159.83克.
早餐: Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral , Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Café con Leche Descremada. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Baguette, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pierna de Cerdo. 晚餐: Té sin Azúcar, Pozole. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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