在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 149.49克.
早餐: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 晚餐: Markal Riz Basmati Complet , Picard Purée de Céleri Rave, Escalope de Poulet, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|