Aika hyvä vuosi takana. Melko säntillinen on tullut oltua, paino pysynyt kurissa alkuvuoden päätösten myötä ja juoksukilometrejä 700. Samanlaista pitkäjänteistä settiä ens vuodelle niin olen tyytyväinen.
|
64.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.0 公斤
|