在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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122.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 164.11克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Royco Sup Krim Jagung, Yamazaki My Roti Gandum. 午餐: Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Rose Brand Bihun Goreng, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. 小食/其他: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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