在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 85.94克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 267.76克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè. 午餐: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Coop Pandoro Classico. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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