在2021年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Bubur Kacang Hijau, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Apel Fuji. 午餐: Tahu Kukus, Ikan Mujair Goreng, Pare, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Brownies. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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