在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 204.31克.
早餐: Good Day Coolin' Coffee, 5 Days Croissant Creamy Cheese. 午餐: Tahu, Telur Rebus, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal, Tahu, Telur, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 小食/其他: Putih Telur Matang, Siomay, Fitbar Fitbar Choco Delight, Duku. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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