healtylifefoods的日记, 2014年09月21日

在2014年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

68.4 公斤最近减少: 20.6 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月21日:

385 千卡

脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 21.82克 | 碳水物: 25.34克. 早餐: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Yumurta Omleti. 更多的......

1659 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

healtylifefoods的体重历史