在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 59.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 202.34克.
早餐: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Isabela Bolacha de Gergelim, Queensberry Geléia de Morango. 晚餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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