在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 127.03克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 163.57克.
早餐: Икра, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 6%. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба Вяленая, Excess Free Халва. 晚餐: Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|