|
Долгое время в период анорексии боялась даже молоко в кофе добавить, ибо калории же😂 здорово чувствовать теперь свободу, пробовать что-то новое)
|
2904 千卡
|
脂肪: 106.82克 | 蛋白质: 152.84克 | 碳水物: 329.63克.
早餐: Кофе, Родина Молоко 3,2%, Сырник, Творожный Рулет, Рис Отварной, Миндаль, Савушкин Йогурт Греческий Teos. 午餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе, Кофе, Куриные Сердечки в Сметане, Edgar Лаваш без Дрожжей, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Капуста Белокочанная, Ячневая Каша. 晚餐: Банановый Брауни, Сырники с Рисовой Мукой, Морковный Торт ПП, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Сердечки в Сметане, Капуста Белокочанная, Баклажанная Икра. 小食/其他: Dr.Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Апельсин, Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рулет из Лаваша с Творогом, Сливочные или Сахарные Печенья, Капучино, Блины с Творогом, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
|
 评论
Здравствуйте,та же ситуация🤧Как восстанавливаетесь ?
|
К сожалению, у меня был очень запущенный случай, я провела в ПНД 4 месяца (но вес был 39 при росте 170). Сейчас стабильно отслеживаю психо-эмоциональное состояние, ведь все проблемы с едой-не про проблемы с едой вообще😅
2022年01月2日 会员：: hamstersasha
|
|
|