在2011年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 268.07克.
早餐: soy milk, orange. 午餐: almonds, Pesto with Fresh Basil, Broccoli Bites with Cheese, Whole Wheat Couscous. 晚餐: avocado, commensal seitan mix, celery, brown rice. 小食/其他: maple butter, blueberries, orange. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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