在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 103.66克.
早餐: Ледниковый Период Грецкий Орех. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Седьмой континент Хурма, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Chikalab Chikapie Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Зеленый Сад Салат Листовой, Перекресток Семга Стейк. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|