在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 60.91克.
午餐: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Serrano Jamón Serrano, Zanahoria. 晚餐: Pan de Plátano, Hacendado Fuet Espetec Extra , Queso Brie, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Patatas. 小食/其他: Ron. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|