在2021年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 165.47克.
早餐: Huevo Cocido, Lentejas Hervidas. 午餐: Lentejas Hervidas, Huevo Cocido. 晚餐: Camote Cocido, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación). 小食/其他: Costa Vizzio, Mazamorra. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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