注册  |  登录

busybusy4ever的日记, 2021年12月28日

在2021年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月28日:
1077 千卡 脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 165.47克.   早餐: Huevo Cocido, Lentejas Hervidas. 午餐: Lentejas Hervidas, Huevo Cocido. 晚餐: Camote Cocido, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación). 小食/其他: Costa Vizzio, Mazamorra. 更多的......
1563 千卡 运动: 仰卧起坐 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


busybusy4ever的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。