在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Prozis Zero Diet Whey , Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Nespresso Café Expresso. 午餐: Milka Milka Avelã, Pão Francês, Continente Equilibrio Skyr Morango , Continente Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 晚餐: Maçã, Canela, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. 小食/其他: Pão Francês, Continente Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Skyr Morango , Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 更多的......
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稳定体重
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