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a.mihailenko.m
日记
2021年12月28日
a.mihailenko.m的日记, 2021年12月28日
a.mihailenko.m的个人资料
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在2021年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月28日:
359 千卡
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 13.71克 | 碳水物: 42.11克.
早餐:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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