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alissckn
日记
2021年12月28日
alissckn的日记, 2021年12月28日
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在2021年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月28日:
294 千卡
脂肪: 8.10克 | 蛋白质: 8.82克 | 碳水物: 45.42克.
早餐:
Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний.
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1542 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一星期增加0.7 公斤
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