在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 45.08克.
早餐: Ovo (Inteiro), Cafezinho. 午餐: Patinho, Tomates, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café com Açúcar. 小食/其他: Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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