在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2313 千卡
|
脂肪: 129.79克 | 蛋白质: 131.05克 | 碳水物: 166.89克.
早餐: Tahu Bakso, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kaldu Sapi, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. 午餐: Bamboe Bumbu Bali, Dendeng Sapi, Petis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kin A2 Cows 100% Fresh Milk, Ikan Panggang, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Nasi Putih, Kue Denmark dengan Buah, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Ayam Masak Merah, Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh. 晚餐: Arnott's Good Time. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|