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Meine Waage mochte mich heute nicht. Ich war aber in den letzten Wochen faul. Nachdem ich 8 Wochen lang dauerkrank war, aber immer mit was anderem, Kinderseuchen halt. Da Ist die Motivation irgendwie auf der Strecke geblieben. Jetzt wird wieder angegriffen
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1911 千卡
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脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 249.63克.
早餐: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Xucker Xylit, Proteinella Smooth Hazelnut & Cocoa Spread, Banane, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Fol Epi Legere, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. 午餐: Empanadas mit Gemüse, Primana Wurzelgemüse-Pfanne, Frische Pasta (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 晚餐: Kürbissuppe. 小食/其他: Plätzchen, Milka Alpenmilch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 更多的......
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