在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3014 千卡
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脂肪: 123.55克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 338.93克.
早餐: Zucchero, Tre Marie Panettone. 午餐: Zucchero, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caco Mela. 晚餐: Motta Panettone, Panna Montata, Speck, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Macedonia, Heineken Birra, Pizza Fatta in Casa. 小食/其他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Datteri Medjool, Zucchero. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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