在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 59 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 22.04克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 晚餐: Café 119 g com caneca, Isabela Bolacha de Gergelim, Queensberry Geléia de Morango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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