在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Weintrauben, Clementinen, Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: Knorr Soße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Mecklenburger Küche Mini Kartoffel Klöße, Halbes Hähnchen. 小食/其他: Bahlsen Mohnstollen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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