在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 34.62克.
早餐: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%, Now Foods Псиллиум. 午餐: Кето-хлеб, Elementaree Индейка Су-Вид. 晚餐: Яйцо-Пашот, Горбуша на Пару, Восход Хлеб "Льняной". 小食/其他: Метро Арахис Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|