在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 205.64克.
早餐: Банан, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. 午餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Суп Куриный с Картофелем, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Яблоко Желтое. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Айва, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|