在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 146.32克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tahu, Nasi Merah. 晚餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Uleg Sambal Pedas. 小食/其他: Oreo Oreo Original, Maicih Basreng, Nescafe Black Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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