在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 233.00克.
早餐: Queso Panela, McCormick Mermelada de Zarzamora , Bimbo Pan Integral , La Huerta Zarzamoras, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada. 午餐: Chile Relleno, Arroz a la Mexicana, Tlacoyo. 晚餐: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Té sin Azúcar. 小食/其他: Helado, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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