在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 191.06克.
早餐: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", ВкусВилл Индейка Охлажденная, Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Лонган. 晚餐: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , ВкусВилл Индейка Охлажденная, Икра, Vici Вареники с Картошкой и Грибами. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|