在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2456 千卡
|
脂肪: 129.28克 | 蛋白质: 155.18克 | 碳水物: 177.53克.
早餐: Ледниковый Период Грецкий Орех, Molli Кефир 2,5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Томмолоко Творог 5%. 午餐: Каравай Багет Французский, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 晚餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Седьмой континент Хурма, Ледниковый Период Грецкий Орех, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, President Сыр Бри, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Магнит Томаты Свежие, IL Патио Наполеон, Говядина Отварная, Сыробогатов Сыр Пармезан, Ашан Карп. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|