在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 103.84克.
早餐: Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|