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shahnaz.berliani
日记
2021年12月26日
shahnaz.berliani的日记, 2021年12月26日
shahnaz.berliani的个人资料
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在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月26日:
440 千卡
脂肪: 4.60克 | 蛋白质: 13.89克 | 碳水物: 83.05克.
早餐:
Ceres Meses, Serabi, Ultra Jaya Ultra Milk, Kellogg's Corn Flakes.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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