在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 145.25克.
早餐: Tempe Mendoan, Bakwan, Kari Daging Sapi. 午餐: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Sari Roti Roti Isi Keju. 晚餐: Gado Gado, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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