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TimNas Day! 🇮🇩
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 131.08克.
早餐: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 午餐: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Relaxa Permen, Air, Aqua Air Mineral, Kopi Luwak White Koffie Original. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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