在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 174.62克.
早餐: SuperIndo Kerupuk Seblak, Labu Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 午餐: Indofood Bumbu Rendang, Kacang Merah , Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Bacem, Nasi Putih. 小食/其他: Meranti Bolu Gulung, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pisang, So Nice Sosis Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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