在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 163.38克.
早餐: Roti Goreng, Good Day Coffee Freeze, Nasi Goreng. 午餐: Sup Ayam, Uleg Sambal Terasi, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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