在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: Киви, Piacelli Pesto Verde Alla Genovese, Черный Принц Яблоко, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Помидоры, Шпинат. 午餐: Piacelli Pesto Verde Alla Genovese, Barilla Pesto Rosso, Шпинат, Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, Valio Сыр Голландский 25%, Миндаль Миндаль, Клубника, Орехи Кешью, Изюм, Сушеная Клюква. 小食/其他: Правильные Сладости Конфеты Какао Фундук Финик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|