HGemmac的日记, 2021年12月24日

아침: 커피 ☕️

단식: 23 시간. 맛있는 고기 🍖 먹을 예정 🙆‍♀️
공복: 40분 yin yoga 🧘🏻‍♀️ 그날 컨디션에 따라 아침 운동은 달라용 🥳 오늘은 어제 스쿼트하고 안풀려준 다리 때문에 뻐근 🥺 그래도 복근. 하체 운동은 매일 gym가서 꼭 해준답니당!
💬: 오늘 제 intention은 “acceptance”입니당. 제 목표는 좋은 일이든, 나쁜 일 이든 침착하게 받아들이고, 통찰적으로 관찰하는 것입니다 😇☺️