在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 170.10克.
早餐: Селянське Йогурт Персик-Абрикос, Овсяное Печенье. 午餐: Макароны с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Oreo Печенье Орео, Корона Молочный Шоколад, Пирятин Сир Твердий, Глобино Колбаса Салями Фуршетная , Київхліб Хліб Український Новий, Индейка Тушеная, Котлеты из Индейки, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|