cancruiser的日记, 2021年12月23日

在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

122.4 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 20.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月23日:

999 千卡

脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 30.82克. 早餐: Compliments Swiss Cheese, Betty 100% Whole Wheat Light Bread, Coffee with Sugar. 午餐: Pork Polish Sausage . 更多的......

265 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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