Ежедневные приятности: Одежда сидит на мне, слегка провисая, а не внатяжку. Каждый раз замечая краем глаза свои ноги, удивляюсь какие они тонкие, вроде как не мои :) Не стыдно взвешиваться перед мужем - не прячусь теперь с весами в дальней комнате :)))) Гречнево-ржаные хлопья от Алтайской сказки - это реально сказка! Вкусняшечка :) А на курином бульоне, например, так вообще за уши не оттащишь. Комплименты! Причем от взрослых женщин. Те кто помоложе просто глазками зыркают (хихихи). А еще очень здорово наконец-то начать носить вещи, которые дааавно лежали в шкафу и ждали своего часа. А я уж грешным делом думала их выкинуть - обошлось, вхудела :)
Еще чего-нить приятное вспомню, допишу....
|
1797 千卡
|
脂肪: 84.05克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 172.68克.
早餐: Argeta Куриный Паштет, Толстый Боцман Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. 午餐: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Сахар, Чай, Фаршированный Перец, Греческий Салат. 晚餐: Голубика, Чай, Сахар, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная. 小食/其他: Буше Слойка Баварская с Орехами, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко. 更多的......
|
|
2148 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 购物 - 40 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 10 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
|
|