在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.1 公斤
最近减少: 57.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3919 千卡
|
脂肪: 186.84克 | 蛋白质: 209.46克 | 碳水物: 344.20克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. 午餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Бедро Индейки, Рис Вареный. 晚餐: Пекарня Вольчека Торт Медовик , Хлебопек Хлеб Тостовый, Морс Брусничный, Праймбиф Стейк Рибай, Салат Оливье, Марчеллис Тартар из Лосося с Авокадо. 小食/其他: Bonvida Сироп Irish Cream. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|