在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 164.19克 | 碳水物: 132.70克.
早餐: Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Клементины, Мёд, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Перекресток Креветки Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|