在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 76.83克.
早餐: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Ветчина Столичная. 午餐: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Суп Куриный с Чечевицей. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|