在2021年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
641 千卡
|
脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 75.76克.
早餐: Диетика Хлеб Серый Зерновой, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Кофе. 午餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Щи Постные. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|