在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
586 千卡
|
脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 25.57克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Ote-ote, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|