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yayukartini9
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2021年12月22日
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63kg vs 55kg
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, 2021年12月22日:
862 千卡
脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 86.73克.
早餐:
Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepes Tahu.
午餐:
Mie Bakso.
晚餐:
Pepes Tahu, Nasi Putih.
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